簡要內容：以低脂酸奶最佳，它富含質、多種、和元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持體內菌群平衡。如果你不喜歡酸奶，脫脂和奶酪也是不錯的選擇。幾乎包含了人體所需要的所有素，各種素之間的比例配搭也平衡...[繼續閱讀]

    櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少產品的最愛。櫻桃不僅富含C，而且含極其豐富，是的13倍，的20倍。除了含量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的A，幫助活化細胞、美化肌膚?！　〖t石榴　　嬌艷欲滴...[繼續閱讀]

     　是臨床上最常見的性功能障礙之一，僅次于。從臨床觀點來看，給下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個標準，如能否使女方達到性欲高潮為標準，而個體差異較大，亦有人強調勃起陰莖在陰道內的時間在...[繼續閱讀]

        素丟失的生活壞習慣    素嗎    身體需要的八種素    男人作為家庭和社會的支柱，最容易透支的就是，而則是身體能夠承受重任的基礎。不過，在營養素的需求上，男...[繼續閱讀]

    　經常聽人感嘆：“現代人不像以前那么‘結實’了”。其實，40歲后人體功能便會出現自然衰退。然而，早衰現象已嚴重威脅著人類的身體?！〖以诮y計40歲以上面臨的問題時，總結了以下種種典型問題：　　1、常常感到力不從心...[繼續閱讀]

    　 常言道：男人無所不吃。食物的多樣性，對人類祖先的機體，尤其是對的發展產生了巨大的影響。大自然中只有為數不多的植物和動物沒有食用價值?！　〈送?，在我們現代的食物中，借助化學方法處理的食品種類日益增多...[繼續閱讀]

     1、  （ZINC）      人體內有足夠的才能保證性欲旺盛，性功能和生殖能力正常。醫生們用鋅，鋅對加速人體傷口的愈合，抵抗也有明顯的功效?！懊绹鴺藴释扑]表”上注明每天鋅的正常需要量是15毫...[繼續閱讀]

     一、炸雞　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性?！　∮醒芯堪l現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降...[繼續閱讀]

    　古埃及金字塔還有很多的未解之謎，的金字塔卻已然完全呈現。如果你還在探索肌肉增長的奧秘，那還是先從“吃”說起吧?！　☆l繁　　的吃法只會讓你吃下大量的和脂肪，這會帶來差勁的吸收和事與愿違的贅肉?！　τ趷?..[繼續閱讀]

    　　很多男人一提起，就是一臉的不屑，他們認為是女人的專利，男人不用養顏也就無須排毒。殊不知，男人，特別是以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人?！　∨哦镜哪康牟恢皇丘B顏，更重要的是保證身體的。男人是個筐，...[繼續閱讀]