APP 運動員的良好訓練狀態或稱之為競技狀態,系指運動員通過系統訓練后,在技術水平和身體功能方面,達到了可以創造優異成績的狀態。進入此種狀態的運動員常有以下表現:(1)良好的自我感覺:表現在睡眠和食欲良好,消化吸收能力強,訓 （共 520 字） [閱讀本文] >>
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運動員的良好訓練狀態或稱之為競技狀態,系指運動員通過系統訓練后,在技術水平和身體功能方面,達到了可以創造優異成績的狀態。進入此種狀態的運動員常有以下表現:(1)良好的自我感覺:表現在睡眠和食欲良好,消化吸收能力強,訓 （共 520 字） [閱讀本文] >>
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