APP 中醫保健養生學當首推養心。五臟之中養心最為重要,養心主要做到養神。因心主神明,故平時遇事盡量保持心平氣和,不過喜也不過憂,與人交往不計較得失,該舍去便舍去,以保持心神的虛靜狀態。每天晚上臨睡前經常按摩手上的勞宮 （共 2450 字） [閱讀本文] >>
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