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墊球主要用于接發球、接扣球和接攔網球,有時也用來組織進攻。(一) 墊球技帶墊球按動作方法可分為正面雙手墊球、跨步墊球、體側墊球、擋球等?，F主要介紹正面雙手墊球、體側墊球和滾翻墊球三種墊球技術。1.正面雙手墊球( （共 992 字） [閱讀本文] >>
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