APP 身體素質是指人體在肌肉活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等的基本能力。其中,力量素質是指人體肌肉活動時,依靠收縮克服或對抗阻力的能力。速度素質是指人們用最短時間完成單個動作或體位移動一定距離的能 （共 297 字） [閱讀本文] >>
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身體素質是指人體在肌肉活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等的基本能力。其中,力量素質是指人體肌肉活動時,依靠收縮克服或對抗阻力的能力。速度素質是指人們用最短時間完成單個動作或體位移動一定距離的能 （共 297 字） [閱讀本文] >>
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