APP 進食清淡午餐可助您得到持續一整天的能量。在預訂食物時,選擇蔬菜或松軟白干酪代替高血糖指標的配菜,如薯片或薯條;及選擇全麥面包及低脂蛋白。以下是一些建議的營養午餐:以蔬菜、扁豆、黑豆、豌豆、大麥做的意大利蔬菜濃 （共 273 字） [閱讀本文] >>
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進食清淡午餐可助您得到持續一整天的能量。在預訂食物時,選擇蔬菜或松軟白干酪代替高血糖指標的配菜,如薯片或薯條;及選擇全麥面包及低脂蛋白。以下是一些建議的營養午餐:以蔬菜、扁豆、黑豆、豌豆、大麥做的意大利蔬菜濃 （共 273 字） [閱讀本文] >>
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