APP 1.運動時間。以餐后1小時運動最佳(從第一口飲食算起),因為此時間血糖相對較高,運動時不易發生低血糖;堅持經常鍛煉,至少每周3次以上;每次需堅持30～40分鐘(包括運動前的準備活動及運動后恢復動作),但一般不超過1小時。2.運動強 （共 609 字） [閱讀本文] >>
海量資源，盡在掌握
1.運動時間。以餐后1小時運動最佳(從第一口飲食算起),因為此時間血糖相對較高,運動時不易發生低血糖;堅持經常鍛煉,至少每周3次以上;每次需堅持30～40分鐘(包括運動前的準備活動及運動后恢復動作),但一般不超過1小時。2.運動強 （共 609 字） [閱讀本文] >>
開通會員，享受整站包年服務
說明： 本文檔由創作者上傳發布，版權歸屬創作者。若內容存在侵權，請點擊申訴舉報