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    第五節 “消腫”果蔬的選擇
    預防醫學

            1.紫菜 除了含有豐富的維生素A、B1及B2,它還蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助排走體內多余的水分。2.芝麻 可以去除血管內的膽固醇,促進新陳代謝。3.香蕉 含有豐富的鉀,能消除水腫。4.蘋果 可以加速代謝,而且它的含鈣量    (共 1055 字)     [閱讀本文] >>

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