APP 1.眼保健操①按揉天應穴:以左右大拇指螺紋面分別按左右眉頭下面的上眶角處,其他四指散開彎曲如弓狀,支撐在前額上,按揉面不要太大。②擠按睛明穴:以大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然后向上擠。③按揉四白穴:先以左、右手的 （共 758 字） [閱讀本文] >>
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1.眼保健操①按揉天應穴:以左右大拇指螺紋面分別按左右眉頭下面的上眶角處,其他四指散開彎曲如弓狀,支撐在前額上,按揉面不要太大。②擠按睛明穴:以大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然后向上擠。③按揉四白穴:先以左、右手的 （共 758 字） [閱讀本文] >>
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